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化妝水功能
  • 毛孔收斂
化妝水質地






● 商品內容:
【Kiehl’s 契爾氏】藍色收斂水 40ML
● 產地:美國
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上周因為聯邦調查局(FBI)長柯米(Jame Comey)在美國大選前,宣布重啟電郵門,引發外界一連串臆測,目前政治風暴仍在繼續,美國民主黨候選人希拉蕊(Hillary Clinton)的陣營,也用「令人沮喪的雙重標準」(jaw-dropping double standards),來形容柯米的行為。

根據英國《衛報》報導,希拉蕊陣營的競選經理莫克(Robby Mook)告訴記者不能不逛,他獨家認為柯米是有雙重標準的,因為他曾經表示不要說外國勢力(指俄羅斯)影響選舉,但其他的政府機構卻都有情報指出,俄羅斯試圖影響美國大選。

一位不具名的前FBI官員也告訴美國CNBC新聞網記者,他認為柯米明顯有雙重標準,因為過去他才表明不應該宣稱俄羅斯介入選舉,但如今卻公開宣布要重啟希拉蕊的電郵案調查。

為了平息外界的憤怒及瘋狂的揣測,美國司法部周一雖然簽署了FBI後續的搜索令,但強調一切都會尋標準程序,也會嚴格限制對官方的評論的猜測及不實謠言,並隨時向國會提供最新的訊息。

31日,各界的批評並沒有止息,許多前執法官員對於柯米的做出相當嚴苛的評論。而民主黨與共和黨人則是希望,後續的相關調查報告中,柯米及檢察總長林奇(Loretta Lynch)能提供更多更清楚的資訊。

針對此案美司法部表示,在希拉蕊電郵案結果出爐前,將不會再有任何的記者會或臨時會議,將會等報告出來一併公布結果。

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研究顯示,快樂的人比較健康滿額免運、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。

想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康CP值爆表長壽就要享受生活。

該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。

林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。

在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。

葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。

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