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品牌攻略
名稱:【OMORY】保冷/熱溫兩用購物袋(隨機2入)
材質:尼龍.保溫保冰鋁箔(加厚內層)
規格:寬33*高18cm
顏色:紅色.粉紅色.黃色.藍黑色
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數量:隨機2入
產地 : 台灣
◎本產品造型、顏色以實物為主。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
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周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常的多，但時常會忽略肥胖與柔軟的脂肪的影響，因體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，所以鬆軟的脂肪會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，若肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重。
透過減重，可以讓肌瘤長大的機會將會大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，可以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
周宗翰醫師表示要靠減重治療以及預防子宮肌瘤除了改掉吃消夜的習慣，平時養成規律的心肺運動與早睡早起外，最重要的是提高基礎代謝率以及溫暖子宮，所以大量的水果、沙拉等較寒性的食物應該避免在夜間食用。
中醫認為，在夜間食用寒性食物，容易導致身體基礎代謝率下降，使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢以避免基礎代謝率的降低。
另外有許多女性視生理期後為黃金減重期，但是有子宮肌瘤的民眾(特別是經血過多的女性)則萬萬不可嘗試，因為經期時已經流失過多的營養與血液，在經後5天則是需要將流失的血液以及營養補充回來，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂，反而容易加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性，其減重時間最好在月經結束後的第7天開始。
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外交部今天(20日)表示，菲律賓熱門景點經常有國內航線班機延誤或超賣的情形，加上菲國適逢「聖嬰」現象，每天下午常因氣候因素臨時取消國內線航班，外交部呼籲國人在連假期間赴菲律賓旅遊要特別注意。
外交部指出，菲律賓在每年新年假期及農曆春節期間，都有來自世界各國大量旅客到訪。以往，此期間熱門景點如馬尼拉、長灘島、宿霧、薄荷島、科隆、巴拉望等，經常有國內線班機延誤或超賣等情形，影響旅客後續轉機返國行程。尤其。今年2月至明年2月期間，菲律賓正面臨「聖嬰」現象，菲國各地每天下午多半下雨，視線欠佳，菲航動輒臨時取消其國內線航班，並不做任何安排或轉搭其他公司班機(聖誕節前後多數已客滿)。
外交部建議，國人在此期間赴菲旅遊務必確認回程機票，並在返離時提前到機場辦理登機報到。經馬尼拉轉機者，因馬尼拉4個國內及國際航站各不相通，應預留充分轉機時間，以免因前班飛機延誤或交通堵塞等不可預期的因素影響轉機返國。外交部表示，一般而言，廉價航空僅負責點對點之載達，若有延誤，並不負責旅客後續班機改訂事宜。
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